マクロビオティックを楽しめるリマクッキングは清流舎

かつての私や家族はみだれた食生活を送っており、子供達も常に落ち着きがありませんでした。
食の乱れにその原因があると知った時、私は子供達に食が私達のココロとカラダを作っているということ伝えていきたいと思いました。

食に対して真剣に取り組むようになり、様々なことを調べていくうちにマクロビオティックに出会いました。
食の陰陽を考えながら動物性食品、砂糖などカラダに負担をかける食材はできるだけ使わず、野菜も皮を剥かないという料理法です。

マクロビオティック料理をおいしく楽しく実践できるリマクッキングでココロもカラダも健康に。 清流舎店長、リマクッキングスクール沖縄教室講師 長嶺弘子が皆様に食楽を提案します。